날씨 엉망이네요 잠을제대로못자니 피곤하고 침대에서 자니 허리아프고 칫솔 치약 침대 허리 일교차가 크니 건조하고 덥고 춥고 감기 주의하세요

날씨 엉망이네요 /잠을제대로못자니 피곤하고/침대에서자니 허리아프고/칫솔/치약/침대/허리/일교차가 크니 건조하고 덥고 춥고/ 감기 주의하세요 ㅠ | 예전 포스팅/2019 개인 포스팅

멀라머가 2018. 5. 29. 10:40

http://blog.daum.net/choclub/8923

낮에 덥고 밤에 춥고

뭐랄까나...

 

몸은 열나는데 뭔가 덥고자기엔 덥고...

그렇다고 좀 자다보면 추운거 아시죠?

 

그렇다보니 깊은 수면도 안되고

감기기운만 계속 충만해지네요 ..

 

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침대에서 자니 허리가 너무 아프네요

전에는 덜했느데 뭐 침대가 좀 오래되면 스프링이 약해져서 그렇다는데

그거보다 의자에 많이 앉아잇어서 허리가 약해진거 아니가요?

움직임이 덜하고 조깅이나 달리기도 요즘안하다보니 ㅠㅠ

 

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박카스 안마시니 몸이 덜아프네?

 

얼마전까지 너무 피곤해서 박카스 막 마시고 그랬늗 커피랑;;

온몸이 다아프더라...

 

뭐랄까나 의자에 너무 오래 앉아있으면 몸이 막 쑤시듯 아픈거 아시죠?

못참고 머리에 열이 몰리고 막 짜증나고 스트레스 받듯 아프넉..

그럴때 누워있지않으면 정말 죽을꺼 같은 기분?

 

그런게 박카스 안마시니 바로 나아버리네?!

 

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칫속질을 잘못해서 그런지 이가 안좋네요 잇몸이랑?

 

치약이랑 칫솔도 부드럽고 미백효과 좀좋면 써야하고

 

이를 닦을때 아래위로 살살 닦아야 하네요 ㅠㅠ

미백효과좋은 칫솔 뭐가있을려나..

치약이 워낙 종류가 많아서 뭐써야 할지 모르겠네요 ;;;

 

 

 

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건강관리하세요 ..